Chia blanca
La chía es la estrella del omega-3 vegetal. Sus propiedades la hacen adecuada para adelgazar, aliviar el estreñimiento, bajar el colesterol y regular el azúcar.
A diferencia de otras semillas, la chía posee también una gran cantidad de antioxidantes, que entre otras cosas previenen el enranciamiento de sus propias grasas. Entre sus antioxidantes destacan sustancias como el ácido clorogénico, el ácido cafeico, la quercetina o el kaempferol.
- Mejora las enfermedades cardiovasculares
- Ayuda a mantener una buena salud digestiva y regular el apetito
- Previene una elevada presión arterial
- Disminuye el envejecimiento provocado por la edad
- Mejora la salud capilar y de la piel
- Aumenta la salud mental
- Alivia la presión y rigidez articular
La chía es la estrella del omega-3 vegetal. Sus propiedades la hacen adecuada para adelgazar, aliviar el estreñimiento, bajar el colesterol y regular el azúcar
A diferencia de otras semillas, la chía posee también una gran cantidad de antioxidantes, que entre otras cosas previenen el enranciamiento de sus propias grasas. Entre sus antioxidantes destacan sustancias como el ácido clorogénico, el ácido cafeico, la quercetina o el kaempferol.
- Mejora las enfermedades cardiovasculares
- Ayuda a mantener una buena salud digestiva y regular el apetito
- Previene una elevada presión arterial
- Disminuye el envejecimiento provocado por la edad
- Mejora la salud capilar y de la piel
- Aumenta la salud mental
- Alivia la presión y rigidez articular