Rooibos

El té Rooibos tiene una abrumadora cantidad de propiedades que explican que esta infusión se haya popularizado tanto en poco más de un siglo:

• Es rico en minerales como son el hierro, calcio, potasio, cobre, manganeso, zinc y magnesio.
• Aporta gran cantidad de antioxidantes, entre los que se encuentra la aspalathina, un tipo raro de antioxidante presente en muy pocos elementos de la naturaleza. 
• Carece de ácido oxálico, por lo que puede ser consumido por personas que padecen cálculos renales. 
• No tiene cafeína.

Beneficios:

• Tomado antes de acostarte, te ayudará a conciliar el sueño. 
• Mejora el estado de ánimo, reduce los niveles de estrés y mejora la salud cardíaca. 
• Reduce la presión arterial y alivia las afecciones respiratorias.
• Su gran aporte mineral ayuda a mantener dientes y huesos fuertes. Reduce las posibilidades de desarrollar enfermedades como artritis y osteoporosis.
• Alivia los dolores estomacales en los niños, y en los bebés es una solución muy eficaz contra los cólicos del lactante. 
• Equilibra el nivel de azúcar en sangre, evitando el desarrollo de diabetes tipo II, y protege a quienes la padecen de sufrir picos y caídas de azúcar