

Los higos secos cuello de dama de son ricos en fibra, vitaminas, minerales e hidratos de carbono, por lo que son muy beneficiosos como complemento a cualquier tipo de dieta. Sin embargo, debido a su aporte calórico, deben ser consumidas con moderación por las personas que sufran de sobrepeso.
Tiene grandes propiedades y beneficios como el aporte en Calcio que nos ayuda a desarrollar los huesos, el Hierro que fortalece el sistema inmunológico, el Magnesio que es imprescindible para la fijación de huesos y dientes y finalmente el Fósforo que es el productor de proteína del cuerpo.
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