

Contiene gran cantidad de vitaminas del grupo B, como por ejemplo ácido fólico. También destaca por ser un cereal con gran cantidad de fibra y en especial fibra soluble, lo cual es superimportante para el buen control de los niveles de azúcar en sangre, así como para reducir el colesterol.
Beneficios:
Contiene gran cantidad de vitaminas del grupo B, como por ejemplo ácido fólico. También destaca por ser un cereal con gran cantidad de fibra y en especial fibra soluble, lo cual es superimportante para el buen control de los niveles de azúcar en sangre, así como para reducir el colesterol.
Beneficios:
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