![Ruda](https://castronatura.com/1818-large_default/ruda.jpg)
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La ruda es una planta comestible que se emplea en la gastronomía para elaborar salsas y ensaladas
La ruda es una planta medicinal con un gran contenido de Vitamina C que se usa para trastornos digestivos, como dolor de estómago y gastritis. También para calmar el dolor de cabeza y el estrés.
No debe consumirse en mujeres embarazadas porque puede ser abortivo y con riesgos tanto para el embrión como para la madre.
Tampoco se recomienda durante la lactancia ni en niños menores de 6 años.
Personas con enfermedad de Crohn, gastritis, con úlceras gastroduodenales, problemas de riñón o de hígado no deben de tomarla tampoco.
La ruda es una planta comestible que se emplea en la gastronomía para elaborar salsas y ensaladas. Es de sabor picante y amargo que queda oculto por su increíble y peculiar aroma. En Italia es muy usada como condimento en las salsas de tomate junto a otras hierbas aromáticas como la albahaca y mejorana.
La ruda es una planta medicinal con un gran contenido de Vitamina C que se usa para trastornos digestivos, como dolor de estómago y gastritis. También para calmar el dolor de cabeza y el estrés.
Al usar la infusión de ruda como buches o gárgaras, puede servir para disminuir dolores de muelas gracias a las capacidades analgésicas que tiene. Su efecto antiinflamatorio ayudará a reducir inflamaciones en encías, posibles causantes del dolor.
Las propiedades antisépticas son aprovechadas en muchas regiones como agua de lavado para eliminar cualquier patógeno alojado en heridas. También ayudará a aliviar más rápido por la capacidad antiinflamatoria y disminuirá la sensación de dolor por ser analgésica.
No debe consumirse en mujeres embarazadas porque puede ser abortivo y con riesgos tanto para el embrión como para la madre.
Tampoco se recomienda durante la lactancia ni en niños menores de 6 años.
Personas con enfermedad de Crohn, gastritis, con úlceras gastroduodenales, problemas de riñón o de hígado no deben de tomarla tampoco.
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